季節の変わり目 お身体のご準備はお済みですか？
目次
秋はお身体のデトックスに適した季節です！！
京都吉祥の高橋です。
まだまだ残暑が厳しい中ではありますが、朝夕には少しずつ秋の気配を感じられるようになってきましたね。
少し早いですけれども、今年も
・夏から秋の変わり目のこの時期が１年の中でデトックス効果をご実感頂ける良い季節です！！
ということをお伝えさせて頂きます。
この連日の猛暑の中で、冷房や冷たい飲み物で体が冷えたり、強い日差しによる自律神経の疲れが溜まりやすくなっております。その疲労が残ったまま冬を迎えられると、免疫力の低下や慢性的な不調の原因となることがあります。
東洋医学では、秋は「肺」と「大腸」が主役になる季節とされています。肺は呼吸を通じて不要な二酸化炭素を排出し、大腸は体にとって不要な老廃物を外へ出す臓器です。つまり秋は、本来の排出機能が高まりやすく、元々デトックスに非常に適した時期なのです。
また、この時期に施術を受けて頂くといつも以上にスッキリ感 をご体感頂くお言葉をお客様から頂くことも多くあります。
特に冬の冷えなどは、夏場の自律神経の乱れや冷たい飲み物、冷たい環境からくる後遺症としての影響のためです。
季節差が激しい昨今ですが、季節の変わり目としての秋にこそ予防の意識を、ご自身のお身体に目を向けて整えるお手伝いをさせていただければと存じます。